ダイエット美容に最適!お酒にも合う!絶品珍味★その意外な食材?

BEAUTY, 美肌

食べるの大好き!お酒も大好き!でも、太りたくない!体型を維持したい!美しくありたい!

そんなワガママすぎな私が最近ハマっている新発見の食材‥‥

理想の自分

こんなにお手軽で身近にあったなんて!

これを摂らなきゃもったいない!!

美味しく食べれて尚且つ、栄養バツグン美容にもダイエットにも良い

その食材の正体!を明らかにします。

その名は‥‥?

ミミガー!!!

はぃ。豚の耳!(笑)  フツーなら取っ付きにくい食材ですし、どうやって食べるの?そもそも美味しいの?ってみなさんなるでしょ!

それが、意外や意外!

ミミガー

食に興味ありあり好奇心旺盛の私★
そして豚さん大好きの私! 気になったので躊躇なくスーパーでミミガーを発見するなりすかさず購入!
早速、食べてみました! 勿論、ビールで笑

イメージ的に匂い、クセのある味?!と思いきや‥‥
備え付けの酢味噌で! いっただ〜きまぁ〜すっ♪

一口 パクっ!

酢味噌

写真はimageです

 

 


ん〜?!コリコリ食感‥で、食べ応えあり!
え?!豚さんの臭みなし!酢味噌と合う〜!!

 


ガッツポーズ


めちゃめちゃ美味しいー^o^‼︎


それ以来、酒好きの私のァテ第1位になりました!

美味しいので自然と食べ続けた

 

結果

 

お肌の調子がめためた良い(*^o^*)コラーゲン?!

化粧ノリで実感‼︎‼︎

化粧

ほんとビックリでした!
ミミガー!ってお肌に良いと聞いてたけど本当に
良いことだらけなんです!

まず、
ミミガーにはタンパク質に
コラーゲンの成分がたっぷり!

ミミガーはタンパク質が主成分★
脂質や糖質が少ない!

それらの中でも
主な成分は‥

○コラーゲン
○ビタミンE
○カルシウム

など、女性に嬉しい栄養素が多く含まれていて、ダイエットで不足しがちな

コラーゲンカルシウムなどの栄養素もしっかり補ってくれる!

また、ミミガーに含まれるビタミンEには強い抗酸化作用があるらしく
身体によろしくない活性酸素から身を守り、心筋梗塞や脳卒中などの生活習慣病予防にも貢献する

すごぃ! スーパーフード!!

更に、ミミガーに含まれるカルシウムにもダイエットには欠かせません!

カルシウムを積極的に摂取することで、体内の脂肪の吸収を妨害してくれる!

だから

結果的に体重を減らすことが出来たって報告もあります‼︎


ここまで分かれば、ダイエットにはとっても良すぎる!
サポート食ですよねo(^_^)o

美しくなりたい美しさを維持したい!お金をかけず
なによりも、手軽に行えると思います。


ミミガーは沖縄ではメジャーな食材で、実際
沖縄の女性たちは長寿で綺麗な女性が多いのも納得‼︎

そして低カロリー‼︎《100gあたり150kcal

ちなみに‥‥
私はカロリーよりも、糖質が少ない食品を摂るようにしています!
一見、カロリー高くない?!って思った方‥
大丈夫です^o^
カロリーよりも糖質を意識してみてください!

あくまでも健康的に!美しく!


ダイエッターには必見食材、ミミガー! 

みなさん是非是非お試しあれ~(*^o^*)!

Writer  MiMI♥ with LAb

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