低炭水化物

炭水化物抜きリスク

炭水化物抜きダイエットにリスクは無いの?

1970年代にロバート・アトキンスと言う方が、アトキンスダイエットと称して炭水化物をとらなければ、食事はステーキ、卵、バターを好きなだけ食べても良い!と説いているんです。しかしですね米国の医師会に非難されまくった方法なんです。それはそうです...
炭水化物抜きダイエットって何?

炭水化物抜きダイエットってなに?本当に痩せるの?

流行でいろんな方がされてすごい人気の炭水化物抜きダイエットですね。炭水化物抜きダイエットは、はっきり言って痩せますよ!!でも無理をすると身体を壊しちゃったりもするんで怖いって言われてます。アメリカの糖尿病学会が糖尿病患者の治療食として公式に...