禁煙体験記!二コレット等の禁煙補助剤無しで成功への道!

BEAUTY, healthy, 体験記, 禁煙

禁煙体験記!②

スポンサーリンク

取り返しのつかない事に!!

一巻の終わり

私のように肺が痛いからとかの理由がない限り半永久的に止める事なく、止める理由も無いまま吸い続けてしまいます。

そして症状が出ていても、人間は、自己中心的で自分が現在進行形で物事がおこらないと信じない!ネガティブな未来の事はまだ先だから起こらない事だ!

なったらなった時だ!って思いその悪い現状に直面しないと行動しない生き物なのです。

だいたい多少痛かったり、いつもと違うところがあるけど、大丈夫そのうち治る!とか都合のいい方に事を運んで行ってしまう生き物です。

私は、20年近くタバコを吸い続けています。その中で、

禁煙に取り組みたいと考えた数500回は超えています。行動した数はだいたい10回近くになります。

 

禁煙に取り組む

hop step hump

禁煙期間の一番長い時で6ヶ月

たばこと言うのは、ニコチンと何百何千の物質等が含まれており
基本的にたばこの匂いとは、焚き火をする時に枯れ葉を燃やしたりした事や見られたりされた事はあると
思いますが、禁煙を始めてから6ヶ月後、我慢が出来なくなりタバコを吸ってしまいました。そうすると
焚き火と同じ匂いがして別にタバコって大した物ではなく、用は枯葉を燃やして身体からの中毒症状で吸
い続けてしまう形なのです。

この6ヶ月我慢するだけでも本当に、、、本当に大変でした。

 

始めは、お金がかかるし無駄なんで止めようと思いました。

でも誘惑には負けてしまうし友達は皆吸っていて、タバコが切れていればくれたりするので結局2、3日で終わり

やはり体調不良の時が一番禁煙に取り組もうと思える時です。

 

風邪で熱が出て寝込んでしまっているのに
たばこを吸う人はいないと思うんですが、私がインフルエンザにかかってしまったときに3~4日寝込んだんです
その時はしんどいって気持ちでたばこなんて考えられない状態だったんです、その時は以前からたばこが影響で
胸か肺あたりが苦しい、痛みがあったんで今回の熱で寝たきりの状態で本当にしんどいし歩けないしこのまま
このしんどさを絶え続けて生きていくんなら嫌だ!って思うようになり、たばこを吸い続ければ肺がんとか、何かの
ガンになってしまえば、今回のインフルエンザの症状よりも何倍も痛みや辛さしんどさが続き、なおらない場合も
あるんで、タバコをやめるように体調がよくなれば禁煙をはじめようと思ったのです。

猫の眼

そして挑戦する事になります。本当の挑戦が!

backtop next

1

2

3 4 5 6

スポンサーリンク

コメントは利用できません